本日も土曜日恒例のトレーニングへ行って参りました。午前中は雨天の為、テニスは中止で、空いた時間に色々とやっていたら出発時間に遅れてしまった[E:coldsweats02] 急いで出発して首都高を攻める[E:rvcar] 気が付いてみたら、道路はガラガラで結局、トレの…

いつものハード曜日がやってまいりました。本日の予定は、いつも通りのテニス→トレーニング→夜の宴会。夜の部は、朝家を出発する時は未定だったけど果たしてどうなることやら??? 先ずは午前の部から・・・ 車椅子テニスを始めて丁度1年。1年前を思えば、すご…

ブログ書く時はいつも最初にタイトルから決めるんだけど、今回はどれにしようか迷ってしまった。 『あぢぃ～；；；』 『イジメ』 『どーだっ!?』 『ホッピー』？？？ 決まらん。そんな一日でした。 先ずは何時もの午前中のテニスからスタート。本日はお日様…

またまた暑い土曜日でんなぁ～ って、夏なので仕方が無いんだけど、外でテニスするには厳しすぎる状況。午後の事も考えつつプレイしているんだけど、なかなか休ませてくれなかったりするのでキツイのだ[E:sweat01][E:sweat01] 本日は、いつものコーチ（健常…

今日は湿度があったけど気温が上らず、まぁまぁ過ごしやすい日だったかなっ。 そんな中、本日も午前中はテニスプレイ。太陽は出てないけど紫外線はたっぷり。お陰で小麦色にというか、オヤジ色に日焼けしてしまった。色が濃くなることには変わりないんだけど…

梅雨の不安定な天候の下、早起きして朝一番のテニスの準備をしていたら何とか雨雲ちゃんが機嫌良かったのでいざ出陣。実は、この夜にお仕事兼呑みの出張があるので朝寝坊したかったんだけど、雨が降っていないのであれば参戦するしかない。今日も朝からハー…

本日も午前中より[E:tennis]の練習があるので早起きして支度をしていると足に強い痙性（ケイセイ）を感じた。なんか、今日の痙性は強いぞ！･･･と思っていたら、なんか周りも揺れてる感じ。丁度ヒゲ剃りしていたので音に負けて地震を感じるのに時間がかかった…

雨の土曜日でした[E:rain] こんな日は楽しみのテニスができませぬ。トレーニング一本、気合を入れていくぜよ！ 雨の影響で幸い涼しかったのでハードなトレにも関わらず、汗でビショビショにならず気持ちよくできた。 最近このトレを始めたトレーナーの手ほど…

テニス→トレ→呑み 充実したスケジュールは本日無し。トレだけになってしまった。こんな日には真面目にいってみよう！ということで、茶目っ気無し（トレーナーもネ！）でトライ。 先ずは、苦手の四つん這いのトレから。ローラーを前後に転がしながら膝立ちの…

だんだん温かくなってきて、汗だくBOBBYクンにはちょいと辛い季節になってきた。午前中のテニスでは強い日差しの下ですでに汗がポタリ[E:sweat01] 替えのTシャツは1枚しか持ってきてなかったから、仕方なくそのまま厚木へトレーニング。行きの車も既にエアコ…

先週、車椅子テニスチャンピオンが出演しているトレーニングDVDを購入し、何度も観てイメトレ。そして、先輩プレーヤーからアドバイスをもらって車椅子をちょいとモディファイしてみた。これで準備万端。後は練習でどれだけ成果が出るかを試すのみ！今日も張…

GWに突入しましたよ～。何時もの『はーどようび』のオリジナルメニューは、ちょいと趣向が異なり、テニスレッスン無し。 その代わりに、Newラケットの試打会に参戦。一般の方が99%を占める（車椅子はオイラだけ）中で、一応プレイしてきた。かなり苦難だった…

今日は病院にてのリハビリday。何をやるかというと、まず、起立台で20分ボ～ッと立つ。オイラの足首がとっても硬くて鈍角なので、鋭角にする為に起立して足に体重をのせて足首を伸ばす作業。お腹にはバンドを巻かれて崩れるのを防止しされてるんだけど、最近…

毎週ハードな土曜日がやってまいりました。でも、実は一番好きな曜日だったりする。なんか充実してっからねぇ～!!!月・火・金は終日お仕事。水曜はJWにてトレ。木曜は午前中病院リハで午後仕事。そんなweekdayが終って一日思う存分体を動かせる曜日だからさ…

本日もやってまいりました、は～どようび。今日は先日購入した一眼デジカメでキレイな写真を撮ってもらおうと企み、カメラケースを奥方に託しました。しかし問題なのは、一眼を一度も扱ったこのとのない奥方。果たしてちゃんと撮れるのか??? 先ずは午前中の…

本日は朝から雨～ こんな祝日は、自宅にて引篭もりかなっ？ 一応、PCにて仕事をこなし、お昼には喉がカラカラだったので思わずプシュッ[E:bear]っと一杯流入してしまった[E:happy01] でも、一杯だけです。断じて。 その後、ちょいとかがんで作業をしてたんだ…

本日はJ.Workoutにてトレーニングをしてきました。 前半戦はいつも通りの足を動かしてのトレーニング。これは通常通りのメニューでした。後半戦、トレーナーからの拷問です[E:sad] 先ずは振動する床の上に犬のチンチンスタイルをとらされ、更には鎖帷子（く…

1週間のリハビリスケジュールは、週1回の病院リハ・週2回のJ.Workoutでトレーニング・週3回自宅で装具を着けての歩行訓練・週1回の車椅子テニス。結構忙しいけど完全復活に向けてひたすらファイト～ 今日はJ.Wokoutでのトレーニングを紹介してみよう！ 【立…