テニス→トレ→呑み 充実したスケジュールは本日無し。トレだけになってしまった。こんな日には真面目にいってみよう！ということで、茶目っ気無し（トレーナーもネ！）でトライ。 先ずは、苦手の四つん這いのトレから。ローラーを前後に転がしながら膝立ちの…
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